Esta caixa de saltos madeira é a ferramenta ideal para quem procura melhorar a velocidade, o alongamento e a força muscular através de exercícios de pliometria. Projetada especificamente para a prática de crossfit, permite queimar calorias e aumentar a potência e agilidade muscular, sendo perfeitamente adaptável para utilização em casa, no ginásio ou no escritório.

Características principais

• Três níveis de altura: opções de 40 cm, 45 cm e 60 cm para controlar a dificuldade do treino.
• Estrutura em madeira de faia: material resistente e estável que garante uma utilização prolongada.
• Capacidade de carga: suporta um peso máximo de até 120 kg.
• Transporte facilitado: possui duas alças recortadas nas laterais para mover e guardar a peça com facilidade.
• Versatilidade de exercícios: adequada para box jumping, flexões, agachamentos e elevações de pernas.

Utilização e montagem

A caixa de saltos requer montagem prévia, para a qual é fornecido um manual de instruções detalhado no pacote. Dependendo da posição em que colocar a caixa, poderá alternar entre as três alturas disponíveis, permitindo adaptar a intensidade do treino pliométrico ao seu nível de condição física atual.

Ideal para

Este equipamento é indicado para entusiastas de fitness que procuram uma caixa pliométrica robusta. É a solução certa para quem deseja integrar treinos de agilidade e força muscular na sua rotina, funcionando como uma box jump eficiente para diversos tipos de exercícios de potência.