Caixas Pliométricas

Treina com mais intensidade e eficácia

As caixas pliométricas são um equipamento essencial para quem quer melhorar a potência muscular, a velocidade de reação e a resistência física. Indicadas para treinos de CrossFit, musculação e condicionamento físico geral, permitem realizar saltos, step-ups, agachamentos e uma grande variedade de exercícios funcionais com segurança e progressão. Adequadas tanto para uso doméstico como em ginásio ou espaços de treino profissionais, adaptam-se a diferentes níveis de condição física.

Na nossa seleção encontras modelos em madeira e em material acolchoado, muitos deles com três alturas diferentes numa só peça, o que permite aumentar gradualmente a intensidade do treino sem necessidade de adquirir equipamento adicional. Algumas opções incluem alças recortadas para facilitar o transporte e fecho de correr para maior segurança durante os exercícios. Para escolheres a caixa pliométrica mais adequada, considera o espaço disponível, as alturas de treino que pretendes trabalhar e a carga máxima suportada.